春节假期,守岁、刷剧、抢红包……眼睛是不是也跟着“连轴转”了?应急总医院眼科住院医师刘祎在接受中新健康采访时送来一份“春节护眼指南”:1.闭眼转眼珠:趁广告时间闭上眼睛,顺时针、逆时针各转10圈,快速放松眼肌。2.20-20-20法则:每看屏幕20分钟,抬头望向6米外远方,保持20秒。3.多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓、坚果,补充维生素和叶黄素。(赵方园 武思涵)
NG28官网下载链接在哪下载安装?NG28官网下载链接好用吗?
作者: 贺翠翔 2026年02月22日 10:00
254俄罗斯娱乐网址检测597.4MB
查看
bb贝博app艾弗森904.73MB
查看
93343大红鹰84999984.0MB
查看
2007so太阳837.2MB
查看
网友评论更多
235卞浩东r
空军:徐勇凌早已退出现役移交地方
2026/02/22 推荐
6075毕德娅467
禁挂五星红旗?台当局这把“独火”眼看要烧向自己
2026/02/21 推荐
538武璧军nj
美国新屋销售去年年底出现回升
2026/02/20 不推荐